考试不会怎么办？学习战略和心理调整

这篇文章从心理准备、再学策略、多种学习方法和考试后复质四个角度论述了“考试不会怎么办”的问题，提供了多种对应战略和办法，帮助学生面对考试压力和失败，学习多种学习方法和心理调整技巧。

面对考试不会的心理准备

考试不会的时候，心理上的压力是最大的。许多学生会觉得恐怖，甚至出现痛苦、病痛等状况。此时，首先要做到心理上的准备，将自己的心态调整到最佳状态。可以通过听些静黑音乐、做些安静的事情或者再考虑考试的意义和重要性来减轻心理压力。比如，想想这次考试关系的不是生命是不是，将其看当一次学习的试验。如果还有很大的压力，可以寻求心理医生的帮助。

再学策略：找出自己的强点

考试不会，不要立即感到无复原。考试不会就被劣战，当前的考试已经结束了，要做的就是寻找自己的强点，在下次考试中表现出来。考试不会就表明有些部分尚未学会。再学是一个重要的策略，随着学习的深入，会感觉自己的学习成绩逐渐改善，感觉自己有能力面对考试。比如，多做些过去考试题的练习、找到自己不会的部分再学一遍，直到熟知为止。这样就能在下次考试中获得好的成绩。

多种学习方法的考试准备

在考试准备阶段，不要仅一者投进学习中。学习方法的多样化是很重要的。可以通过阅读、练习、同学互助等多种方法共同学习。另外，要能够在短时间内高效的找到自己要学习的东西，避免学习时间的浪费。如果学习方法不好，可以寻求教师的帮助，或者参加一些考试准备课程。多做些过去年考试题的练习也是一种很好的方法。按照这些方法做到内外通的准备，会大大提高考试成绩。

考试后的复质和办法

考试后，不管是失败还是成功，都要做好复质工作。这包括分析考试结果、分析自己的强弱点，并做好记录。考试的结果只是一个小的部分，不要因为一次考试的失败而打战的心劳。首先要用顺平的目光去看待考试的结果，并进行复质，为下次考试做好准备。按照这种方法做到复质，会有较好的效果。比如，可以将考试中的错误集中并做好记录，在下次学习中观察。